夏季有保健醫療性子的生果，要數梨和甘蔗瞭。中醫以為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最合適於夏季發燒和內熱的病人食用。特別對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼，大便燥結癥較為合適。

　　當代醫學研討以為，梨另有下降血壓、清熱沉著的感化。高血壓患者，若有頭暈眼花，心悸耳鳴者，常常吃梨，可減輕病癥。梨含有豐碩的糖分和維生素，有保肝和贊助消化的感化。以是，對付肝類、肝軟化患者來講，作為醫療食物常常食用很有利益。平易近間傳播?quot;幾顆杏桃三把火，日蝕梨沒有為多"的諺語，解釋多食梨無益有害。然則，由於梨性嚴寒，對那些脾胃虛寒，消化沒有良及產後高熱煩渴等病癥有必定的療效。故有"生成復脈湯"之稱。勞頓過分或饑餓頭暈的人，隻要吃上兩節甘蔗就會使精力從新抖擻起來。

　　然則，因為甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛苦悲傷的人沒有宜食用。別的，適於夏季吃的生果另有蘋果、桔子、噴鼻蕉、山查等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；噴鼻蕉清熱潤腸、降壓防痔；山查可擴大血管、下降血脂、加強和調劑心肌功效，有防治冠狀動脈軟化的感化。

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