素食專傢瑞肯（Ray Kent）目擊民眾丟失在“康健”裡頭。他就雲遊四海推重小我的“斷食療法”，灌註貫註“讓身材規復抵禦病毒的才能，再從疾病中病愈”的觀點。

西方有名的素食專傢瑞肯（Ray Kent）總是誇大一句話：“我們的康健丟失瞭！”

這位經常受邀前去天下各田主持演講與斷食營的導師，本日為止，已有沒有下數萬人接收他的斷食療法而規復康健。他是在列席由綠野保健攝生及旗下的綠野健保、Our Place International 聯辦的“控制康健。邁向閉幕的自在”講座上，再次誇大這項康健觀點。

傷風沒有是仇敵

以傷風為例。瑞肯以為：“傷風是一件天大的喪事，很多卻以為它極討人厭。就像得白叟聰慧癥者終極逝世因倒是肺炎，由於從小我們就被教導得傷風就要吃藥克制，這些人就是滅頂在本身的‘糞便’堆中！”

他說：“傷風沒有是仇敵，而是身材天然排毒的征象，唯有如斯，身材能力清算毒素。但是，部門大夫卻告知民眾，傷風要吃藥。這是當代人被各種毛病的資訊、環繞的可悲征象，致使抱病時，采用克制的手腕而妨害瞭身材自我排毒。

“傷風的沒有適即在提示我們身材積累的毒素已不堪負荷瞭，應用藥物、註射等辦法反而幹涉排毒的舉行，並且還把毒素反壓回體內。

“一些大夫同夥聽瞭我的談吐，朝氣瞭2 年，末瞭卻跑來講：‘瑞肯你是對的！今後我的性命就被你倒置瞭。’我也跟他們說：‘你們也把我的性命倒置瞭！’”

同時，腹瀉也是我們的同夥，並且，當一小我溘然發明得瞭頭皮屑，現在要特殊留心身材狀況。這意味著身材的毒素已到飽和；當腳、身材的部門溘然長有徽菌、發癢，也是一樣事理！而前線腺腫大、高血壓……全部疾病的基本全體一樣，瑞肯告知我們獨一的好新聞是，不管年紀多大，身材都沒有會孤負我們的願望，它會病愈過來！

“身材能為我們做許多，隻是我們一向把義務推辭進來。許多年前，陳腐的聰明就說，人類學者最高的聰明是信任本身。但是一旦我們腹瀉，就向外求救？若何信任本身？許多年我抱病都沒有要向外求救，而是信任本身讓身材找到均衡點！”

斷食讓身材找回均衡

若何讓身材找回均衡？傍邊的停滯物又是甚麼？

“辦法就是，沒有要聽、沒有要多措辭、沒有要喝水，當我們完整屈膝投降時，就有機遇讓身材病愈。斷食時代，你會發明在20、30年前你所克制的傷風、感冒毒素等都藉此排擠體外瞭。”

2 年前，瑞肯碰到一個得乳癌的墨西哥婦女，她隨著瑞肯斷食瞭39天，事業湧現，婦女的醫藥申報末瞭表現：癌細胞都都沒有見瞭！

大夫驚奇的問她服食瞭甚麼藥物？她隻說，我39天沒吃器械，成果她被告誡不克不及再犯這項“毛病”。

“我很困惑？去問一名大夫同夥，為什麼大部門大夫都否決斷食？同夥說，一樣平常以為，傷風、感冒、樞紐炎等疾病是表現身材遭到某種器械的侵襲，為瞭應戰，不該該斷食。我說，這內裡有些毛病瞭。

“另有一個例子。一名小嬰兒總是在喝奶後吐逆、也沒有讓母親*近他。母親認為是奶品沒有適，專傢檢討今後也給相似訊息，但是，換瞭很多多少種品牌的奶成品，情形依舊沒有改良。母親很泄氣，以緣分不敷的來由，盤算將他送給他人撫育時，趕上瞭我。我一聽，拿著奶瓶裝上蒸餾水，成果嬰兒事業般的全喝完瞭！”

孩子喝完後，高興的淺笑著，身邊的母親更樂得很，瑞肯告知這位母親，他隻要清潔的食水，而沒有是“藥物”！

“好好不雅察小孩，他們都有與生俱來的聰明，能夠自各兒將毒素排擠體外，堅持能量，而全部植物，不管是受傷、火警產生時，也都挑選斷食以堅持能量，我們小時刻也都具有這般聰明，隻是長大瞭也都消逝瞭！”

康健到底吃瞭甚麼食品？

身材強弱，一樣平常有兩種大概：降生時遺傳瞭衰弱的器官；大概，看我們如何看待本身的身材。

具有白長髯毛的他，眨著左眼滑稽的說：“不管我們出身在哪一個傢庭，險些全部媽媽都有本領把食品炒熟，再將裡頭的養分完整損壞失落。因而，身材的強弱，癥結是我們到底吃瞭甚麼食品、而身材又要若何攝取最好的‘燃料’？”

目擊民眾丟失在“康健”裡頭，瑞肯就雲遊四海推重小我的“斷食療法”，灌註貫註“讓身材規復抵禦病毒的才能，再從疾病中病愈”的觀點。

精神影響精力

自古以來，人人認為精力會影響精神，然則人人都沒有覺察身材影響精力狀況的層面比精神更大。也就是精神影響精力多於精力影響著精神。現代中國的司法軌制有如許的例子證實。

一個犯人被關進牢獄中，開端時給他吃一碗滿滿的白飯，將來日子則是漸漸削減百分之十的重量，末瞭碗空瞭，就給犯人喝14天的凈水，14天今後，白飯再度回到碗中，天天加百分之十給他，一向規復到第一天的重量，再翻開牢房，讓他拜別。

“在療程中，罪人轉變瞭身材，也轉變瞭思惟，他們重犯的機率也沒有高瞭！我們要懂得，天下上隻要*本身能力讓身材病愈，一旦病愈瞭，能力挽救地球，和進一步幫忙動物、植物規復康健。“

以是，當下一次你腹瀉、傷風瞭，就沒有要把它當做仇敵，獨一仇敵應當是電視，美國好萊塢的片子實在就是在毀失落美國人，它也影響全球，特殊是孩子們，以是把電視打開最好！

“傷風和腹瀉，即表現身材以為你值得讓它如斯做，它肯好好的事情，藉此將毒素排擠體外。”

看誰的身材更臟

答復不雅眾題目時，瑞肯更是施展其滑稽本質：

不雅眾問：“如果說傷風是身材在排毒，為什麼它卻會沾染給別人？”

瑞肯答：“非典范肺炎最跋扈狂時代，有些人逝世亡，有些卻安穩無事。專傢研討這群沒事的傢夥為什麼如斯強健。究竟證實，沒有得的比逝世亡人數多出幾十倍，這就是緣故原由瞭。由於，人人都在比看誰的身材更臟！”

我們一向認為細菌殺人沒有貶眼，不管是誰都邑被突擊。究竟沒有是，它隻是沾染到比這個身材更臟的另外一具身材罷瞭。比方，一個經常傷風的小孩，你問緣故原由是甚麼？他說，回到小孩傢裡，翻開屋內的冰葙統統也都明確瞭。

不雅眾問：“早上應當要吃些甚麼？”

他的發起是喝果汁或攪蔬菜汁。下晝就來一客沙拉……，總之沒有要吃肉！

“歷久食肉者會讓精力日漸麻痹，末瞭發明攝取的重量會越來越重，能力叫醒自己的味覺。‘偉哥’在大馬的銷量很好，由於大馬人都愛吃辣，吃太多的刺激物、性欲也就更強。大天然的定律倒是，過分索求末瞭就是沒有力氣，因而，就有太多人盼望壯陽藥瞭！”

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