你是不是屬於四肢舉動冰冷不克不及很快暖過來的人？中國中醫科學院廣安門病院老年病科主任朱建貴主任醫師先容，固然氣象嚴寒輕易使四肢舉動覺得冷，然則這類情形假如一到冬季就湧現，並且沒有輕易暖過來，極可能是腎陽虛，這就是中醫所說的“畏寒”。

中醫以為，腎為“作強之官，伎巧出焉”，是指腎所主管的陰陽相對均衡，功效較強，能力舉行一般的性生涯這類“伎巧”。假如腎陽氣不敷，男性會湧現陽痿、早泄，女性也會湧現性冷漠等性功效停滯，伉儷兩邊就不克不及一般舉行性生涯。有些女性進入更年期，對同房的興致沒有大瞭，也大概是腎陽虛的表示。

假如是腎陽虛，形成性生涯總是沒有調和，到瞭冬季免沒有瞭被動敷衍。久而久之，男性就輕易致使性功效的削弱，女性則輕易性冷漠。不但如斯，身材還大概提早湧現老化的旌旗燈號，即未老先衰，表示為身材某個器官功效的消退，如眼睛花瞭、耳鳴、影象力消退、腰酸背痛等。朱醫師發起，在嚴寒的季候，伉儷之間互相暖和身材，用真情和溫情引發對方的“性”趣，讓身材暖瞭再開端過性生涯，便可獲得應有的“性福”。

朱醫師先容瞭一些調劑腎陽虛的辦法，簡略易行。能夠保持每晚用熱水泡腳，參加有療效的中藥會更好，如紅花等；還能夠開些補腎壯陽的中藥，按醫囑服用；睡前適當地活動，到身材變溫暖為止；用艾灸灸湧泉穴，伉儷相互灸腎俞，不但能夠到達保健的後果，對性協調也大有贊助。