大多半人依據本身的愛好挑選生果的品種，但許多人沒有曉得，分歧的生果含有的養分身分分歧，合適分歧職業的人食用。

　　膂力勞動者合適吃軟柿子

　　疲乏不勝的膂力勞動者多吃些大柿子很無益處。由於疲憊在多半情形下是由於缺血釀成的，而柿子裡含有許多鐵(鐵食物)元素，特殊是深赤色、捏起來異常軟的柿子，能夠刺激血紅卵白的天生，有助於抗疲憊。

　　開車族合適吃橙子排毒素

　　橙子能夠贊助常常吸入廢氣的司機消除體內的毒素。

　　活動員愛菠蘿

　　菠蘿有消炎(消炎食物)和消腫的感化，能改良血液輪回，增進肌腱炎癥和外傷的病愈。

　　辦事員應多吃噴鼻蕉

　　噴鼻蕉可使辦事員抵消費者的立場更好一些它能和緩重要的情感，進步事情效力，下降疲憊。