果、鮮菜汁（沒有經炒煮）

鮮果，鮮菜汁是體內“幹凈劑”，它們能排除體內聚積的毒素和廢料，由於當多量的鮮果汁和鮮菜汁進入人體消化體系後，會使血液呈堿性，把積壓在細胞中的毒素消融，由滲出體系排擠體外。

海帶

海帶膠質能增進體內的放射性物資排擠人體，從而削減放射物資在人體內的積累，削減放射性疾病的產生率。

綠豆湯

綠豆湯能贊助消除體內的毒物，增進機體的一般代謝。

黑木耳和菌類動物

黑木耳和菌類動物有優越的抗癌感化，而且能幹凈血液息爭毒，常常食用能有用地消除體內凈化物資。

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