20歲的年事，荷爾蒙遊走。這個時刻，康健縹緲，戀愛實在，縱然尋求雲一樣的影子，也認為俏麗伸手可及；至於身材，愛誰誰吧，無窮度地熬夜，在理智地減肥，沒有任何沒有適打攪。假如哪位仁兄沒有見機地要做康健提醒，那就等著人人噓——SB，少來。

30歲的時刻，心比身累。愛情季，結“果”季，鬥爭季，也迎來瞭職場上的煩心季，煩悶的情感忽爾飄過，焦炙份子在血液裡流淌，心靈中的暗影很輕易投下卻揮之難去，累心啊。

40歲，沒有速之客痛苦悲傷份子訪問，而脂肪正喜氣洋洋，漢子們襟懷漸長，女人們悄悄地與黑眼圈較量，脊椎、頸椎靜靜抗議。沒有寧願看到檢討成果，沒有信任有甚麼狀態湧現，沒有認可亞康健就如許光降——沒有康健就沒有康健，還亞甚麼亞？！

人沒有是為瞭康健而在世，然則沒有康健確定不克不及好好地在世。

“生涯質量”，這個頻見報真個辭匯，人們說起時，每每留意到瞭汽車、屋子、花費指數、人居情況之類的數據；但是——借用茶室裡那句名言，“花生米”有瞭，“牙口”還在嗎？

位子，屋子，車子，票子，體面……五子錄取時，“身子”的狀態該用甚麼辭匯描寫？吃吧，喝吧，抽吧，玩吧，減吧……應酬他人，犒勞本身，也捎帶著恭迎各類生涯方法疾病臺端惠臨；餐桌原來是美好的處所，然則，傷害身分常在。蘇丹紅，禽流感，有毒保鮮膜——那都是曩昔時瞭，誰曉得下一個“地雷”潛伏在哪兒？

康健第一。

大概，20的你認為這像作秀時的誰人POSE，不外一句平常的標語，一個虛無的時髦辭匯；大概，30的你認為這用途不敷大，我那俏麗的TOWNHOUSE、SUV還沒完成，誰排第一名還說禁絕呢；大概，40的你會在應酬之際，加班熬夜時分，稍稍想起這逼真的、精致的提醒。

Health Is Vital，康健第一。30個生涯發起，看著輕易做著難，讓我們共勉。