在文化的當代生涯裡，人人都曉得科學已證明素食者不但身材比肉食者更康健並且壽命更長，然則許多人卻為瞭各類分歧的來由而以為要成為素食者太難瞭。

　　感激師父的加持，在我決議追隨師父的那一剎那，我發明轉變飲食風俗而成為素食者一點也沒有難。我是在一傢素食餐廳裡讀完樣本書後，立時決議追隨SumaChing Hai 的。

　　我在轉變飲食風俗之前身材經常會有一些知名的病痛，最嚴峻的一種就是痛風。聽說在現代隻要那些經常吃肉的有錢人材有這類病，但是本日這類病卻很廣泛。任什麼時候候隻要我一沒有遵照醫師的指導，我就必需服用高貴的藥物。依據醫師的指導，我弗成吃海產類食物如蝦、牡蠣、螃蟹等，而這些都是我最愛好的食品，並且也不克不及吃豆類成品，包含醬油乃至連醋及辛噴鼻料都要幸免，這使得我三餐淡而有趣。還好，異常榮幸，我實時碰到師父，使我免於這類「悲涼」的日子。

　　在我成為完整素食者數個月以後，事業似的，痛風居然沒有藥而愈。除肉、海產之外，醫師制止我吃的食品都能夠吃瞭，從當時起再也沒有那些知名的病痛困擾我瞭！如今我的身材狀態是我有生以來的最好狀態；在靈性上我則覺得擺脫，生涯變得平順而高興。

　　如今的我，身分食而獲得莫大的利益，我不由得覺得困惑：為何另有這麼多人沒法放失落口中的那一塊肉來調換一個更康健、更快活，精力上更豐碩的人生呢？

轉載請說明：中華素食網