闊別癌癥的主要一步 ——食齋以保持體質弱堿性

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闊別癌癥的主要一步 ——食齋以保持體質弱堿性


臺灣馬偕病院前院長,專精於癌癥臨床研討的呂革令博士說過,依據他以往在馬偕病院做癌癥方面的臨床試驗,並得院內各部同仁幫忙的機遇,他發明癌癥病人血液檢討的成果呈酸性反響。歷久素食、且生涯靠近天然的梵宇僧尼,因為體質都偏屬優良弱堿性,以是尚沒有發明罹患癌癥的病例。是以,他以為在弱堿性體質的狀況下,癌細胞是沒法發展、乃至是沒法生計的。

康健人的血液是呈弱堿性的,約莫是PH7.35~7.45閣下。嬰兒也是屬於弱堿性的體質。酸性體質易令人罹患癌癥,而很多成年人體質正趨酸性化。

工資甚麼會構成酸性體質?

1.過分攝取酸性食物。肉類、奶酪成品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食物(食品酸堿性見本文的背面)。攝取過量的酸性食物血液會偏向酸性而變粘稠,不容易流到毛細血管的末稍,而易形成四肢舉動或膝蓋的冷寒癥,和肩膀生硬和掉眠等。

2.生涯步驟掉常。人類原來就活在節拍的天下裡,沒法事前貯備就寢或飲食,也不克不及晝夜倒置。人體臟器及生物鐘受自律神經掌握,日間重要是交感神經運動,早晨則由副交感神經運動,若使其龐雜及顛倒,就亦百病滋長,固然也包含癌癥。據統計,晚睡者罹患癌癥的機率比一般人凌駕五倍。

3.情感過於重要。社會節拍快會釀成的壓力,事情上或進修也會在精力上發生壓力。當一小我蒙受精力壓力後,一旦重要松懈,時會形成猝逝世,稱為潛伏性副腎皮質性能沒有全癥。

4.精神的重要。勞動或體育活動強渡過高,徹夜打牌、舞蹈文娛、開車等過分勞頓。

酸性體質的心理表征

1.皮膚無光芒。
2.噴鼻港腳(足癬病)。
3.稍做活動即感疲憊,一上大眾汽車便想睡覺。
4.高低樓梯輕易氣喘。
5.瘦削、下腹凸起。
6.措施遲緩、行動緩慢。

假如你有以上心理表征,就要多留意從食品構造上調劑瞭(食品酸堿性以下)。

常見食品的酸堿性

1.強酸性食物:蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食物:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱堿性食物:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中堿性食物:蘿卜幹、大豆、胡蘿卜、蕃茄、噴鼻蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋清、梅幹、檸檬、菠菜等。
6.強堿性食物:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶、綠藻、菱角等。特別是自然綠藻富含葉綠素,是沒有錯的堿性康健食物。茶類沒有宜過量,最好飲用時光為早上。

從上面能夠看出,肉食是酸性的,而蔬菜生果則是堿性的。為瞭防治癌癥,應吃堿性或弱酸性的素食食物,闊別強酸或中酸性的肉食。

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