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藝人黃宗澤與靚模噴鼻港推介康健素食



玄月三日,噴鼻港藝人黃宗澤與靚模Janice Man擔負美食大使,列席推出的一系列康健素食推行。兩位人氣藝人向現場“粉絲”先容番茄的利益。

  據養分學傢研討測定:每人天天食用50克-100克鮮番茄,便可知足人體對幾種維生素和礦物資的須要。番茄含的“番茄素”,有克制細菌的感化;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功效。番茄含有豐碩的養分,又有多種服從被稱為奇妙的菜中之果。它所富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能增進骨骼發展,防治佝僂病、眼枯燥癥、夜盲癥及某些皮膚病的優越功能。當代醫學研討註解,人體得到維生素C的量,是掌握和進步肌體抗癌才能的決議身分。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,另有增長胃液酸度,贊助消化,調劑胃腸功效的感化。番茄中含有果酸,能下降膽固醇的含量,對高血脂癥很無益處。


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