痘痘大多是由兩個緣故原由引發的，一個是由於皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於蓬勃，皮脂排泄過旺。假如毛孔被梗塞大概是由於別的緣故原由致使排油不順暢，那末皮脂腺持續排泄，皮脂就在毛孔中積累起來，崛起、成為痘痘。另外一個緣故原由是，體內激素排泄掉衡，使皮膚長痘。這個緣故原由在芳華期的時刻比擬常見。激素排泄掉衡也會直接形成皮脂排泄過於興旺，從而進一步加重痘痘的狀態。常見男多於女，經由遲緩，30歲今後可減輕或自愈。中醫稱之為“肺風粉刺”。

醫治發起

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，逐日1次。功能清熱，潤膚。實用於痤瘡的幫助醫治。

◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等巨細)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，逐日1次。清熱解毒，祛火。可幫助防治痤瘡。

◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再稀釋成膏，兌入蜂蜜適當混勻，儲存備用。每次吃10克～15克，逐日2次。功能清解肺熱，化痰止咳。實用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥時代忌食辛辣刺激性食品及酒類。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆佈、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆佈、甜杏仁加水適當煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，逐日1次，3周為1個療程。功能活血化瘀，消炎軟堅，實用於痤瘡。

◆(5)山查桃仁粥：山查、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。逐日1劑，連用30日。實用於痰淤凝聚者而至的痤瘡。

◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適當。將玫瑰花用佈包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。逐日1劑，連用30日。實用於防治痤瘡。

◆(7)醋薑木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入砂鍋中煎煮，待醋煮幹時，掏出木瓜、生薑食之。逐日1劑，日夕2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫而至的痤瘡有用。

◆(8)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗佈包，水煎取汁，參加薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。逐日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功能。實用於防治痤瘡。

◆(9)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適當。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分離洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。逐日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功能。

◆(10)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適當。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。逐日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功能。實用於防治痤瘡。

◆(11)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山查10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，沒有要揭蓋，燜15分鐘便可，當茶飲。逐日3～5次，實用於油性皮膚，有防備長粉刺和芳華疙瘩感化。

●留意事項

◆1.早睡夙興，生涯紀律，包管充足就寢。堅持患部幹凈。沒有濫用化裝品和藥物。

◆2.沒有吃辛辣刺激性食品。多吃新穎蔬菜和生果。多飲開水。

◆3.建立信念，沒有難過，沒有憂?，心境高興。

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