我有多位女性同夥，自從改成食齋以後，不隻精神抖擻，神情飛揚，精神充分，人生立場主動，還變得皮膚優柔滑膩，色彩紅潤，全部樣貌年青起來，更鮮艷動聽。畢竟有什麼事理呢?因而我翻查材料，找到謎底。

　　本來皮膚的模樣，最能反應出一小我滿身血液的狀態。血液質素優越，皮膚天然英俊充斥朝氣，相反血質欠佳，皮膚逝世氣沉沉，又粗又瘀，豈論你用若幹化裝去掩蓋，最多能夠略為掩蓋醜態，一直沒法令身材披發神情魅力。

　　皮膚粗拙，長出黑斑、斑點之類，很多人諉之於怙恃，認為是生成的，遺傳得來，本身力所不及，隻好認命。這是蒙昧的意見，由於有諸內則形諸外，皮膚沒有俏麗每每是因為體質欠好，而體質是絕對能夠改良的。

　　改良的方法沒有是去處化裝品商納貢，更沒有是向整容師或大夫納貢，而是轉變本身的生涯風俗和做人立場，特殊是著手令本身的血液改良。

　　為什麼有些人的皮膚變得粗拙?基本沒有是生下來如斯的，而是他們的汗腺運作出瞭題目。

　　汗腺是人體新陳代謝的重要門路，我們經由過程它們排泄汗液，而汗液當中，約莫會有百分之一點五的固體物資，個中的重要成分是食鹽、尿素、乳酸，這些器械混和在汗液以內，賡續排泄出來，為身材排污。固然我們常日憑肉眼其實看沒有見它們，它們倒是歷久由皮膚湧出來，逗留在皮膚的外面，而我們皮膚上的縐紋，重要恰是由此而起。

　　這統統又跟飲食有什麼幹系?事理很簡略，又是酸堿性的題目。假如我們多吃肉，血液變得比擬酸，個中含有的尿素和乳酸增長，特別是乳酸成分上升。

　　乳酸這類物資跟著汗液來到皮膚的外面，就會一直地腐蝕皮膚外面的細胞。皮膚終年累月遭到如許的損害，漸掉去瞭彈性，特別是臉部的皮膚特殊顯得松懈、短缺張力(這類張力恰是「朝氣」與「魅力」的秘袂)，一趕上涼風或是被陽光曝曬，皮膚即會爆裂或是發炎。

　　皮膚是包裹身材的門面樣貌，正如包裝紙之於禮品一樣，誰的血液有題目，皮膚即會反應出來，人人風俗瞭對付他人的皮膚狀態敏感，沒有知沒有覺感觸感染到這人心愛弗成愛，本來居然是關乎對方的身材狀況。中國人講「血氣」，就是這個事理。

　　食齋的人歷久接收大批堿性礦物資，血液釀成微堿性，乳酸削減，沒有致有大批有害毒物隨汗液排擠來，逗留皮膚外面腐蝕皮膚康健。再者，素食使人體鈣質等礦物資充分，歷久洗濯血液裡的有害污物，讓清潔康健的血液日晝夜夜把氧份和養分素送到滿身每個器官每個細胞。

　　難怪素食者得以面色紅潤，婦女鮮艷心愛，六七十歲年事每每看來像四十丁壯。