早吃薑，補藥湯天天凌晨三片醋泡薑，沒有勞大夫開藥方

　　中心電視臺《中華醫藥》播出瞭一期節目我的康健薑中來，周全先容瞭國醫巨匠，妒忌泡薑的攝生履歷。

　　國醫巨匠路志正年高90歲瞭，但從體檢申報上來看，身材各個臟器的康健程度，都相稱於中年人的程度，那還真是90歲的年紀，40歲的心臟，那他是如何堅持的那末好的呢?

　　路志正以善用脾胃療養之法而著名，天然非常重視生薑的這個功能瞭，不外依照上述實際揣摸，他吃瞭40多年的醋泡薑，那脾胃應當頤養的沒有錯吧，那僅此罷瞭嗎，路老說瞭，固然不但僅是如許瞭，我90歲的年紀40歲的心臟，跟這個薑，那也是密弗成分的。

　　從上個世紀70年月開端，路老就和孔子一樣，養成瞭天天沒有撤薑食的風俗。這個風俗保持瞭40年，90歲高齡的路老，確切在脾胃方面受益很大。

　　天天吃點這個，我食欲興旺，食欲興旺，少得傷風。

　　但妒忌泡薑是否是隻養脾胃呢?依據路老的臨床研討，醋泡薑切實其實是能堅持脾胃功效一般，更癥結的是，脾胃功效一般，許多題目都水到渠成。心臟病跟胃特殊有幹系，膽固醇從哪兒來的?就從腸胃來的，痛風從哪兒來，一樣從腸胃來的，高血壓都有幹系，是以，我們把腸胃、脾胃弄好瞭，那就都辦理題目瞭。

　　以是天天妒忌泡薑對人康健長短常有贊助的。醋泡生薑不但攝生後果極佳，並且作為一道調味的小涼菜還很沒有錯呢，器械雖好，但沒有要貪吃哦，天天2-4片便可。

　　質料：生薑一塊(最好選用鮮薑)米醋或陳醋一瓶

　　做法：

　　1、生薑切片

　　2、把切好的薑片放到一個罐子裡，倒入米醋或陳醋。

　　3、醋倒滿，沒過生薑。

　　4、取一小塊保鮮膜，折疊成一小塊。

　　5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。

　　6、蓋上蓋子，密封壯實。放到冰箱裡一個禮拜後便可以吃瞭。