如今以盤算機維生的人愈來愈多瞭，但你曉得嗎！每天坐在盤算機前面想要維系康健俏麗，又要與光陰硬撐可沒有輕易，輪回沒有良的坐姿，三沒有五時的熬夜，若再加上沒有吃對食品，時光久瞭身材但是會向您抗議的哦！
　　這裡幫你找出幾種最合適盤算機族喝的茶飲，或是點心，不隻能夠幫您反抗輻射的損害，還可掩護您的眼睛，抗焦躁呢！
　　★綠豆薏仁湯
　　綠豆能夠清熱解毒、利尿消腫，薏仁則能夠健脾止瀉，輕身益氣，對付常常須要熬夜事情者或是心煩氣躁、口幹舌燥、便秘、長芳華痘時，除多吃蔬菜生果與彌補水分外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對付消暑除煩異常有贊助。
　　★綠茶
　　綠茶是近幾年來最為人所津津有味的攝生飲品，由於個中含強效的抗氧化劑兒茶酚和維他命c，不隻能夠消除體內的自在基，還能使副腎皮質排泄出反抗重要壓力的荷爾蒙，固然綠茶中所含的少許咖啡因也能夠刺激中樞神經，提振精力。最幸虧日間飲用以避免影響就寢。
　　★枸杞茶
　　枸杞子含有豐碩的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目標感化，由於自己就具有甜味，不論是沏茶或是像葡萄幹一樣當零嘴來吃對盤算機族的眼睛酸澀、疲憊、目力加深的題目都有很大的贊助。
　　★菊花茶
　　有明目清肝的感化，有些人就爽性菊花加上枸杞一路泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有贊助。
　　★決名子茶
　　決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的感化，如有便秘的人還能夠在晚飯飯後飲用，對付醫治便秘很有用果。
　　★杜仲茶
　　杜仲具有補血與強健筋骨的感化，對付常常久坐，腰雖背痛很有贊助，男女都能夠喝，如果女性同夥還能夠在心理期的末期與四物湯一路服用。

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