種子是為一個馬上萌生的性命儲備能量，是動物中能量最會合的

　　部門，以是吃種子具有增長能量、補腎助陽的感化。

　　動物種子可以或許壯陽，這一理念切實其實立，對付當代人康健長命具有龐大意義，特別是對付一些素食主義者，便可以經由過程多吃種子類的各類幹果，好比花生、榛子、核桃，來彌補本身的腎氣，引發性命的活氣。

　　別的，動物種子可壯陽對付腦力事情者也具有主要意義。在中醫實際中，腦與腎是相通的，故有補腎就是補腦的說法。假如天天在早飯中加點堅果，大概天天吃一兩個核桃、六七個杏仁，便可以收到極佳的補腎後果，進而改良腦功效甚至延緩朽邁。

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