國民網悉尼1月2日電 可以或許保持素食已屬不容易，賽馬拉松就更加艱苦，而澳大利亞墨爾本市一對年過六旬的伉儷在2013年更是使人敬仰他們在隻食齋食的情形下，保持天天跑一個馬拉松，一年內涵澳大利亞境內完成瞭長達15000千米的短跑。1月1日，他們完成瞭這個豪舉，跑回到瞭墨爾本的傢中。

　　珍妮特穆雷和艾倫穆雷表現，他們願望以此勉勵天下各地的人具有康健的生涯方法。 固然我們已完成瞭本年的馬拉松，但這僅僅隻是一個開端。我們的這些舉措已激動瞭萬萬人，願望以此，我們能夠配合發明不凡的影響。

　　穆雷伉儷還對贊助他們的自願者團隊表現瞭感激，他們說：自願者們進獻本身名貴的時光，幫我們開車，做我們的助手，凌晨鼓勵我們動身，沒有他們的贊助，我們沒法完成這項造詣。

　　據懂得，這對伉儷平日早上4點起床，早飯是每人10個噴鼻蕉、1個柚子，和一杯棗汁。在早上8點會再吃10個噴鼻蕉，9點喝一大杯果樹榨汁。跑到30千米時，他們會吃一些生果沙拉;37千米時每人吃三個橙子。天天40多千米的短跑會鄙人午4點閣下完成，隨後他們晚飯的內容包含蔬菜汁、鱷梨和蔬菜沙拉。

轉載請說明：中華素食網