檸檬能拯救肌膚色素沉淀、防備色素鎮靜，復原肌膚凈白，延緩朽邁及克制色素鎮靜：
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種養分身分，檸檬含有豐碩的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化感化，對增進肌膚的新陳代謝、延緩朽邁及克制色素鎮靜等都非常有用。以是，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素鎮靜中輕松地拯救出來。 活性氧是強氧化物資，可以或許將細菌殺滅。然則當人體內活性氧含量過量時，會使一般細胞和遺傳因子遭到損害，致使色斑發生。而紫外線照耀、劇烈活動、壓力過大、熬夜掉眠均會形成活性氧含量太高。

TIPS：色斑的發生進程

◎ 遭到紫外線等刺激後肌膚發生活性氧。
◎ 為瞭克制氧化脂增長，肌膚發生玄色素。
◎ 玄色素附著於肌膚，形成色斑的構成。

別的，檸檬另有很多妙用：

1、 做調味品：得瞭腎臟病或高血壓的人應削減鹽的攝取，此時，可用檸檬汁取代鹽來調味。辦法很簡略，在新穎蔬菜或有腥味的菜肴裡滴幾滴檸檬汁，淡而有趣的食品立刻“變身”成滋味極佳的菜肴。
2、 殺菌 保鮮：在三明治中間放片檸檬，可堅持三明治的新穎。
3、 除污漬：紅色衣服沾上紅茶時，檸檬汁能快速撤除紅茶污漬。
4、 去焦痕：熨衣服時沒有當心留下的焦痕，塗上檸檬汁晾幹便可撤除。
5、 牢固指甲： 推拿指甲時參加檸檬汁，指甲會更牢固。
6、 　抗氧化：將檸檬汁滴到蘋果切片上，可防備蘋果氧化變色。
7、 　 除食品中異味：檸檬汁是異味的克星，隻需一點便可以把異味撤除。