說 明 ：
1、 本書所用藥物，以食品為主，絕對無毒。
2、 為使讀者易懂，劑量單元均用舊制，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一樣平常性中碗。
3、 所用藥物凡是帶有*暗號的一樣平常可到中藥店買，藥店都有。 * 即(藥店有售）.
4、 書中所講的醋，就是一樣平常食用醋，假如用白醋的，書中尚有說明。
5、 書中所講的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病醫治時代需忌口，是指用藥時代如沒有忌口，則會影響療效。
7、 本書共三冊，每封爵底均附有防病保健常識，該書是本人用瞭近十年時光，翻閱瞭大批的醫療保健知

識書刊，聯合現代平易近間傳播已久的傳統秘方整頓出來的名貴材料。它會聚瞭古今諸多名方、妙方、秘術，不但

能為庶民帶來便利，是每一個傢庭比備寶書，並且，對一些中西醫專業大夫來說，也是很有參考代價的。

1、 內 科
1、 初起傷風：蔥白（連須）、生薑片5錢、水一碗煎開、加適當紅塘稱熱一次服下（蔥薑沒有需服下），並

立時睡覺，出汗即愈。
2、 多日傷風：日間用法同第一條，別的，要在早晨睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心（湧泉穴，每足

心敷黃豆粒大便可），用佈包好，越日晨揭去，連用2-3天即愈。
3、 頭痛（各類頭痛都可）：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除

根。忌吃花椒、胡椒。
4、 頭暈（頭昏目眩、暈眩）：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，凌晨空服，逐日一此，連用7天有殊效。忌

吃酒、辣。
5、 掉眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根。
6、 幹咳（傷風或其他緣故原由引發都可）：生黑芝麻3錢（約一調羹），冰糖適當，共搗碎開水沖凌晨空服，3

天病愈，少吃魚類。
7、 有痰咳（包含急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：白蘿卜二兩，鴨梨二兩，一路切碎加水一碗煮熟

加適當冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰。可與第九條同用。
8、 老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬季打霜後絲瓜藤(藥店有售）一兩、甘草*一錢，水一碗煎湯一次服下，

一日二次，連用半月至20天，可根治。忌煙酒、辣物，最好與第九條同用。
9、 歷久咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引發咳嗽）：明礬一兩，研成粉用醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷

足心（湧泉穴，兩足都敷），用佈包好、越日晨揭去，連用7天有殊效。
10、 哮喘（兒童哮喘同）：幹蚯蚓(藥店有售）半斤，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次2錢（約半調羹粉）

一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適當白糖空肚食用，一

日二次，連用7天可根治。
12、 胃、十二脂腸潰瘍：雞蛋殼30個炒焦研成粉，麥面粉半斤炒焦，一路抖勻，日夕飯前用。開水沖服，一

次2錢（約半調羹），一日二次，一樣平常一付藥可愈，宿疾需二付。
13、 高血壓、高血脂：芹菜子(藥店有售）一兩，用紗佈包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。沒有怕辣

者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂殊效。
14、 心臟病、冠芥蒂：花生殼一次一兩，綠豆5錢，煎一碗湯服下，一日二次，需半月。
15、 腸胃炎、腹瀉：每次用麥面粉半兩炒焦，加適當白糖用開水調勻，飯前服，一日二次，2-3天有殊效。

忌吃柿子、噴鼻蕉、油膩。
16、 消化沒有良（兒童消化沒有良同）：雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半

調羹）、兒童減半、一劑服完便可，忌吃田螺。
17、 胸悶氣脹：白蘿卜籽(藥店有售）5錢、煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之功能。
18、 神經式微：豬腦1兩，參加蜂蜜一調羹，蒸熟吃，一日一次，連吃5-10天。
19、 血虛：殺雞、鴨時，將鮮血流在一張清潔白紙上，曬幹揉成粉，用葡萄酒調服，一次半調羹粉，一日

二次，連服半月。忌海帶。
20、 內熱口幹：蘆根(藥店有售）、綠豆各5錢，加一碗水煮開、加適當冰糖、去蘆根吃豆喝湯，日服二次

，連服3天。生滋潤肺，降火解熱。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根(藥店有售）二兩，燒一碗水服湯，一日三次，一樣平常需服半月，忌辣物。
22、 膽、腎、尿道結石：用雞內金、玉米須50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、

肥肉、蛋黃。 23、 急、慢性腎臟炎：4兩重閣下黑魚一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢，包入魚肚內用線

捆好，加一碗水煮熟，吃魚喝湯，一日一劑，連吃10-15天。忌酒、鹽、噴鼻蕉、房事。
24、 膽囊炎：冬瓜籽、綠豆各5錢煎一碗湯，一次服下。一日三次，連用10日。
25、 糖尿病：豬胰一條，冬瓜皮1兩，加水煮熟，少加些油、鹽和調料（勿加酒、糖）吃下，一日一劑，連

吃20天。
26、 影象力差：鵝蛋一隻，打入碗內加適當白糖攪勻，蒸熟凌晨空服，連吃5天，有清腦益智功效，對加強

影象有殊效，忌吃海帶、花椒、植物血、酒、綠豆。
27、 小便欠亨：楊柳樹葉1兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，2-3天便可通尿無阻。
28、 小便掉禁（尿急、掌握沒有住）：雞腸一付，洗凈曬幹，炒黃研成粉，用黃酒送服，每次1錢，一日三次

，服完即愈。忌薑、辣。
29、 尿頻（小便次數多）：生韭菜子(藥店有售）3兩，研成粉，每次2錢用白開水送服，一日二次，一樣平常需

服2-10天。忌濃茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥結、排便艱苦）：用煮熟的南瓜一碗，參加豬油5錢和適當的鹽吃下，一日一次，一次見

效，3日可愈。 31、 痢疾、泄瀉：每次用大蒜兩端，連皮縱火內燒焦再煮一碗水空服湯，一日二次，連

用3天可消炎解毒，治久瀉沒有愈特殊有用。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不平下），連服5天，今後不再打鼾

。
33、 打嗝：用手指甲一小條，撲滅聞味，即止。
34、 暈車：搭車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條妊婦禁用），對付暈車教嚴峻者，

可兩方同用，有殊效。
35、 中風：逐日喝1兩生芹菜隻汁，病輕者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鴨血。
36、 精神病（又叫癲癇、羊癲癇、猖狂病、狐大仙）：幹桃化(藥店有售）3兩，用刀切成細末，分紅十份

，每次一份，在病發時用淡明礬水送服，一日二次，5天一療程，連用3療程。
37、 甲狀腺功效亢進癥：黃藥子(藥店有售）9-12克，用三碗水煎成一碗，逐日一次；另可用50克泡1斤白

酒，日服1兩，5-8周朝謝率顯著下降。
38、 慢性腸炎：雞蛋清1隻，白酒半兩，混雜，每晚睡前服。

2、 兒科
39、 小兒傷風（包含嬰兒）：生薑5錢，水半碗煎開參加紅塘服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及嬰兒氣喘）：大蒜一頭，去皮搗爛加白糖3錢，過半小時後用開水一兩沖，兩天可治小兒咳

嗽、嬰幼兒氣喘，有殊效。
41、 小兒遺尿：生蔥白一根，搗爛，每晚睡前敷肚臍，用佈包好，越日晨揭去，連用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮綠茶放口內嚼碎，每晚睡前敷小兒肚臍，用佈包好，越日晨揭去，連用3天。
43、 嬰幼兒腹瀉、腹脹：大蒜一頭，連皮燒焦，再與半碗水燒開，加適當白糖服湯，一日一次，一樣平常兩三

天便可消食止瀉。 44、 冷汗（成人冷汗同）：老豆腐半斤，切片貼鍋內燒成巴，再加水一碗，白糖適當，

燒湯連巴一同食用，每晚睡前服，3天病愈。
45、 打蛔蟲：生南瓜籽20粒，去殼飯前空服，一次吃下，第二天蟲子便可隨大便排擠。
46、 常常肛門癢：傷濕解膏一塊，每晚睡覺前貼肛門上，越日晨揭去，連用三天。
47、 小兒厭食（沒有思用飯）：山查(藥店有售）3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次，連吃

三天，有開胃、助消化之功能。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚臍上。再用半斤鹽炒熱（沒有要太燙），敷在桔皮上，可立刻

止痛。
49、 誤食雜物：韭菜半斤，沒有要切碎，炒熟多加些豬油，一次吃光，雜物可隨大便排擠。
50、 磨牙：每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。
51、 流口水（成人、白叟睡覺流口水辦法同）：泥鰍半斤，去內臟曬幹，炒黃研成粉，用黃酒沖服，一次

二錢，一日一次，服完便可。
52、 兒童缺鈣：每次用蝦皮5錢，海帶1兩，一路煮湯，加油鹽食用，一日一次連用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用羊毫蘸此，塗於患處，天天5-6次，一樣平常二三天腮部腫脹自消。
54、 小腸氣：生薑汁5錢，先給患兒沐浴，待周身出汗時，用薑汁擦患部，一日二次，連用3、四天，今後

沒有再復發。 55、 科場沉著良方：門生進科場如臨疆場，每每因為過分重要，使本身發生心慌、怯

場征象，從而不克不及一般施展而名列前茅。現先容一種雙方：酸棗仁(藥店有售）、綠豆各一兩，煮一碗湯一次吃

完，一日二次，次方要在測驗前兩天開端服，至測驗停止，有沉著安神功能。

3、 外科
56、 樞紐炎、肩周炎（包含風濕性、類風濕性樞紐炎）：食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須，生薑各3

錢，一路用佈包好，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次，連用一禮拜，有追風祛濕之功能。
57、 勞傷腰痛：艾葉(藥店有售）一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三往後用酒塗腰部，一日2-3次，

7-10天，可治多年腰痛。
58、 腎虧腰痛：絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產

後腰痛。
59、 坐骨神經痛：食用細鹽一斤，炒熱後加艾葉(藥店有售）一兩，用佈包好敷患處至鹽涼，一日一次，連

用5-10天。（鹽可天天重復應用）。
60、 頸椎痛：羊骨頭（生的，煮過都可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三往後擦頸部，一日三次，一樣平常沒有

過15天，能夠根治。
61、 骨刺（骨質增生）：狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三往後用酒擦患處（最好帶吃此酒一盅），一

日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑樹果(藥店有售）一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天病愈。
63、 四肢麻痹：老絲瓜筋(藥店有售）一兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，連服一禮拜，有殊效。
64、 內、外痔瘡：大田螺天天一隻，將蓋去失落。放入龍腦*1錢，5分鐘後取田螺水塗肛門，天天2次，7天痊

愈，忌吃酒、辣物。
65、 註射結塊：將土豆切成半公分厚的薄片，敷在患處，再用熱毛巾捂，一日二次，一次20分鐘，2-3天腫

塊消失。
66、 腋臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再參加龍腦*2錢，用醫用酒精調勻，逐日取一小團塗患處並用膠

佈貼好，一日換一次，連用半月可鏟除。
67、 口眼歪（臉部神經麻木）：黃鱔血塗臉部，向左歪塗左側，並用手掌從左向右重復抹，每次2分鐘，一

日二次，向右歪則反做，連用三四天即正。
68、 脫肛（解大便時肛門脫下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎開洗肛門，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡覺時因為枕頭或姿態沒有適，而引發的頸痛）：韭菜汁加熱擦頸部，日擦七八次。2-3天可治好

。
70、 戒煙：幹南瓜藤(藥店有售）一兩，煎一碗湯加適當紅糖一次服，一日三次，7天後永沒有想吸煙。
71、 戒酒：活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天後此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完後永久沒有想再喝一

滴酒。
72、 飲酒沒有醉：葛根(藥店有售）1錢，在飲酒前泡一杯開水喝下再飲酒，酒精可解，以是人沒有會醉。
73、 疥瘡（老爛腳）：豆腐渣炒熱，敷患處，用佈包好，日換一次，可治愈爛腳久沒有收口。
74、 淋趨承核：田螺殼炒黃研成粉，用芝麻油調勻敷患處，日換一次，連用7-10天。
75、 長命保健藥酒：磁石、何首烏(藥店有售）、大棗、核桃、枸杞(藥店有售）各一兩，浸白酒或黃酒二

斤，兩天後按常日酒量吃此酒，如常飲能使白叟臉部紅潤，加強抗病力，有耽誤朽邁功能。

4、 皮膚科
76、 皮膚癢：鮮韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小時再連韭菜一路燒開，去韭菜用水洗癢處或洗

澡，一次奏效，洗後勿用凈水過身，一日一次，連洗三天永沒有再癢。
77、 牛皮癬、頑癬（銀屑病）：側柏葉*(藥店有售）、蘇葉*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，裝紗佈袋

內，用水6斤沸煮後小火煮30分鐘，塗洗患處，日3次。
78、 神經性皮炎（或過敏、或季候性產生）：老豆腐3、四兩炒焦，用芝麻油調勻塗患處，一日3次，3、

四天有殊效。 79、 濕疹(皮膚起紅點、水泡、發癢)：用綠豆3兩炒焦研成粉，用醋調勻塗患處，一日

二次，連塗一禮拜可根治。忌花椒、胡椒。
80、 風疹塊、痱子：鮮韭菜汁天天塗患處，一次即顯著奏效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜風：烏梅(藥店有售）30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周後過濾再加二甲亞礬(藥店有售）5毫

升，逐日擦患處3次，每次用力擦5分鐘。
82、 手氣、腳氣：生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，逐日3次。連用7-10日，

有消炎和殺逝世細菌之殊效。
83、 手汗、腳汗太多：明礬(藥店有售）5錢、熱水2斤，一路熔解浸四肢舉動、一次10分鐘、浸後讓其天然涼幹

，一日一次，5天背工腳汗一般。
84、 手足開裂、粗拙：生豬油二兩，加白糖1錢。搗勻擦四肢舉動，一日2-3次。一樣平常7天克愈，再擦幾天今後永

沒有復發。
85、 凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一路放入瓶內浸3天後，在凍瘡初起，皮膚紅腫發燒時塗患

處，一日五次，有殊效，連用十天至半月病愈除根，來年永沒有再發。
86、 凍瘡已破：陳腐棉花（越陳腐越好）燒成灰，用麻油調勻塗患處，一日三次。
87、 鵝掌風、灰指甲：醋1斤熬至半斤，參加去皮大蒜頭一隻，二往後用醋天天浸手二次，一次10分鐘，浸

後再用凈水洗凈，7天便可。
88、 瘡、疔、癤：用生土豆搗爛，塗患處用佈包好，日換一次，一樣平常5天便可。
89、 雞眼、侯子：先將患處內部老皮消去，再塗上清冷油，用噴鼻炊火熏烤，至疼時稍保持後拿失落炊火，一

日二次，5天可脫落沒有發。
90、 燙傷：可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時立時塗傷處，就沒有會起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患於下肢、皮膚紅、腫、熱痛並伴隨寒噤、高熱、頭痛）：用鮮絲瓜葉汁拌金黃散(藥

店有售）成糊狀，外塗患處，內服三妙丸*中成藥有奇效。
92、 蚊蟲咬傷（紅腫、癢）：可選用大蒜、生薑擦或用醋、牙膏、鹽水、噴鼻煙灰加水調勻塗，都可立刻見

效止癢、解毒消腫。

5、 婦科、男性科
93、 婦女白帶（白帶多、有異味）：生雞蛋一隻，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入蛋內，用紙封好蒸

熟，去胡椒吃蛋，逐日一隻，連吃一禮拜，忌吃豬血、綠豆。
94、 月經沒有調（來經提早或推延均在7天以上）：幹藕節半斤，炒黃研成粉，白酒送服，一日三次，一次2

錢，服完便可每個月來經。
95、 血崩（月經量太多）：黑木耳3兩，炒幹研成粉，紅塘水送服，一次3錢，一日二次。
96、 閉經（少女18歲後和非有身婦女仲春以上沒有來月經）：茄子切片曬幹，炒黃研成粉。黃酒送服，一日

二次，一次5錢，十天可愈。
97、 通經（來經時腹痛）：用絲瓜筋一次一兩，燒一碗湯服，一日二次，7天病愈。
98、 外陰癢：蔥白連根一兩，花椒10粒，一路煎水一碗，洗陰部，天天二次，共洗3天。
99、 產後缺乳：萵苣籽(藥店有售）5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天後乳汁充分。
100、 產前知男女：將妊婦凌晨第一次小便滴入兩滴醫用酒精，變紅者為男，無變更為女。
101、 女沒有孕：生雞蛋一隻開一小孔，放入紅花(藥店有售）0.5錢閣下，再蒸熟吃蛋，天天一隻，連吃一個

月，（要在月經清潔後開端吃）。
102、 子宮、卵巢腫瘤：紅花6克、黑豆30克，水煎服，去紅花食黑豆與湯，日2次。
103、 男沒有育：天天用麻雀一隻，去失落毛和內臟，將菟絲籽(藥店有售）2錢放入麻雀肚內，包好蒸熟後吃麻

雀，連用半月，可治須眉婚後久沒有生養。
104、 陽痿（須眉陽莖不克不及勃起）：磁石（吸鐵石）5錢，公雞睪丸5隻，浸白酒一斤，三往後按常日量吃酒

，一樣平常需吃半至一月。（磁石可重復應用）。如沒有吃酒人，逐日炒二隻公雞睪丸吃，連吃半月至一月，完整恢

復性功效。
105、 遺精（睡覺做夢流精）：豬腰子一個，切開放入韭菜子(藥店有售）2錢，用線紮好蒸熟，再切碎加油

鹽吃，一日一個，連吃4、五個腰子。
106、 早泄（須眉在房事時過早射精）：韭菜子(藥店有售）半斤炎黃，用黃酒送服，一次2錢，一日三次，

服完即病愈。
107、 小腸氣：食鹽半斤炒熱，參加花椒20粒，用佈包好，敷患處至鹽涼，一日一次，最好睡前用，連用4

、5天有殊效。 108、 須眉性功效消退（沒有屬於陽痿，隻是性功效削弱力有未逮，多見於年邁體弱者，

也有房事過分引發的）：活大青蝦或白蝦一兩，白酒1斤、浸5天後按常日酒量吃酒，酒完後將蝦炒吃。連用半

月，有補陰壯陽、彌補男性激素、加強性性能之功能。
109、 前線腺炎：麝噴鼻0.5克，白胡椒7粒，研成細末，裝瓶備用。將臍用酒精洗凈，將麝噴鼻放入肚臍內，再

將胡椒粉蓋在上面，後蓋圓白紙一張，外用膠佈貼緊，每隔7-10日換藥1次，10次為1療程。
110、 前線腺肥大：冬瓜籽(藥店有售）30克、黑木耳15克、秦皮(藥店有售）15克，水煎服，日2次。

6、 五官科
111、 牙痛（神經性、過敏性、齲齒痛都可）：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，非常鐘後用酒口含

，幾分鐘即奏效，一日2次每次10分鐘，3-4天病愈。
112、 牙周炎、牙齦炎：用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘後吐失落，一日二次（一日一隻蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（常常出血或刷牙引發）：花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有殊效。
114、 電光性紅眼病：用人乳滴入眼內，閉眼10分鐘，一日二次，一次二滴，有殊效，忌辣 。
115、 結膜炎（非電光紅眼病）：用綠茶水，逐日洗眼3-5次，一樣平常2-3天有消炎抗菌之功能。忌吃酒、辣物
116、 墮淚眼、沙眼：幹桑葉(藥店有售）1兩，加一碗水燒開、逐日洗眼3-5次，連用一禮拜。
117、 目力闌珊（老光、老花、視物沒有清）：白菊花(藥店有售）2錢，枸杞子(藥店有售）2錢，逐日用開水泡飲（一劑可泡三遍），連飲半至一月，有凈水明目之功能。忌吃辣物、海帶。
118、 偷針眼：用縫衣針的針鼻部重復磨擦患處，並稍用力擠壓，逐日2-3次，沒有出二日便可治愈。
119、 白內障（晶狀污濁、使目力降低）：白蒺藜(藥店有售）250克，羊肝250克，白糖200克，研為末，每 次服15克，日服2次，8周奏效。
120、 青光眼（眼球內壓力太高，角膜水腫或呈霧狀，目力降低）：豬眼一付，加綠豆一兩煮熟，再加油、鹽適當，逐日吃一劑，連吃半月，能使眼內輕松，眼睛通亮。
121、 中耳炎（耳內歷久流水、流濃、脹痛）：鮮韭菜汁5錢，參加明礬半錢，熔解後滴中聽內，一次1-2滴 ，一日2次，連用5天。
122、 耳鳴、耳聾：當歸(藥店有售）15 錢，黑豆30克，紅塘30克，水煎服，日2次，2周奏效。菊花*30克， 蘆根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，逐日2次，2周奏效。
123、 蟲中聽：用貓尿一滴，滴中聽內，蟲子會主動出來。（提取貓尿法：用大瓣大蒜頭，去皮擦貓鼻子， 貓即撒尿）。
124、 口瘡（又叫羊胡瘡，在口內叫口腔潰瘍）：醋、蒸餾水等量攪勻，塗患處，一日5次，連用2-3天，可消炎止痛，後果極佳。
125、 咽喉痛（咽部枯燥痛苦悲傷、有異物感，急、慢性都可）：用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，參加半兩蜂蜜攪勻，逐日分幾回漱喉並慢咽下，逐日一劑，連用3-5天，消炎鎮痛，潮濕咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，及統統有刺激性食品。
126、 扁桃體炎（嗓子二側提議紅腫、痛、一樣平常多發於著涼後）：黑木耳一兩，炒幹研成粉，每次用半調羹 粉與蜂蜜調勻口服，一日二次連服5天永沒有再發（此方在扁桃體炎正在發生發火時用）。
127、 聲音啞（咳嗽、發言太多、唱歌、內火大等緣故原由引發的音啞）：雞蛋一隻、打入碗內，加醋一條羹、攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2-3天，聲聲響亮。忌辣。
128、 口臭：蘆根(藥店有售）（鮮、幹都可）一兩，煎湯一碗加冰糖適當內服，一日一次，凌晨空服，連服 一禮拜。清火解毒，治內熱胃火。
129、 魚刺卡喉：較輕者用好醋喝一口便可。假如不可，可用鴨口水一調羹喝下，魚刺可主動化失落。（取鴨 口水法：用一片生薑，放入鴨嘴內，再將鴨倒吊，鴨即流口水）。
130、 鼻炎（包含過敏性、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味沒有敏銳）：用黃磚一塊，放 火上燒燙，取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此時有大批熱氣上冒，患者用鼻聞其熱氣，一日二次，連用7天，消 熱、消炎，解毒通竅，治各種鼻炎，有殊效。
131、 流鼻血：藕節(藥店有售）、蘆根(藥店有售）等量，一路切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5 日，清熱止血，永沒有復發。

7、 美容
132、 除臉部皺紋:鮮黃瓜汁二調羹,參加等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹臉部皺紋處,次 日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚漸漸壓縮,清除皺紋有殊效.
133、 皮膚粗黑:靠化裝品增白皮膚,隻能一時掩蓋,治表沒有治標,現向你先容一種治表治標能使皮膚增白而真白的妙方,既簡略又有殊效:用白醋甘油按5:1混雜,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚潮濕,削減玄色素堆積,一月後皮膚即精致白嫩,幹凈滑膩富有彈性,充斥美感。(此方對遺傳黑皮膚均有用).
134、 除斑點:杏仁(藥店有售）5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗臉部,越日凌晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,今後沒有發.
135、 黃褐班胡蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調勻塗臉部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月便可除凈.
136、 除臉部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混雜,塗臉部,過10分鐘後洗凈,連用10-15日,能使玄色素分化,皮 膚變白紅潤.
137、 除粉刺(酒刺芳華豆座瘡):鮮黃瓜汁白醋等量調勻,先用熱水洗臉後再塗臉,一日三次,塗後過10分鐘用 溫水洗去,連用半月可愈,今後沒有老.
138、 除黑痣:花生仁燒焦搗碎,用酒精調勻,塗痣上,每晚睡前塗上並包好,越日晨洗去,連用半月可除,(大痣 需塗一月).
139、 脫發頭屑頭癢:每次用桑樹根皮(藥店有售）4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗後勿用凈水過火連用5 天,能增進頭皮血液輪回,有固發生發火用,並治頭屑頭癢,可再生發.
140、 斑禿光頭:按134條應用,並用老薑片逐日擦頭皮3-5次,與134條同用半月,今後沒有出一兩月便會從新長出 一頭濃發.
141、 頭發增亮:啤酒醋按2:1混雜.逐日用毛巾吸濕再塗頭發一次,連用半月.
142、 鶴發變黑:何首烏(藥店有售）黑芝麻各三兩,一路炒幹研碎,用白糖水調服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補腎健發.忌蠶豆.
143、 減肥:幹荷葉(藥店有售）幹冬瓜皮(藥店有售）按1:2配好,逐日用一兩泡一斤閣下熱水喝,有去厚膩刮 油手之功能,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內,加蠻人茄汁一調羹和適當白糖,用等量開水沖成半熟食用,逐日一次,早 晨空服(也可吃稀黃錢袋蛋)連吃一月,今後會漸漸變胖.
145、 牙變白:用食鹽小蘇打等量,參加調成牙膏狀,逐日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層全部色斑,使牙齒雪白
146、 除汗毛髯毛(多毛癥):舊電池粉堿粉等量,用醫用酒精調勻,過5分鐘便可主動洗去,一日一次,5-7天後 汗毛髯毛便可主動脫落,今後沒有會再發,此方對皮膚無過敏,無刺激,無任何反作用.

8、 食品相克 兩小時內弗成同吃，(摘之有關保健書刊 )
1、 雞蛋忌糖精—-同食中毒、逝世亡
2、 豆腐忌蜂蜜—-同食耳聾
3、 海帶忌豬血—同食便秘
4、 土豆忌噴鼻蕉—同食生斑點
5、 牛肉忌紅塘—同食脹逝世人
6、 狗肉忌黃鱔—同食則逝世
7、 羊肉忌田螺—同食積食腹脹
8、 芹菜忌兔肉—同食脫頭發
9、 番茄忌綠豆—同食傷元氣
10、 螃蟹忌柿子—同食腹瀉
11、 鵝肉忌鴨梨—同食傷腎臟
12、 洋蔥忌蜂蜜—同食傷眼睛
13、 黑魚忌茄子—同食肚子痛
14、 團魚忌莧菜—同食中毒
15、 京彩忌紅塘—同食發嘔
16、 人參忌蘿卜—同食積食滯氣
17、 白酒積柿子—同食心悶

防病報健常識（一）
1、 為何常吃烘烤食品易得癌：因烘烤食品時燃估中會發生大批的二氧化碳、二氧化硫和一種叫3，4-苯

丙比的致癌物資，這些物資會遺留在食品上，以是人吃多瞭極易得癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、抽芽、發青的土豆有毒。2）鮮黃花菜（即金針菜）有毒。3）醃制未透的菜

。4）隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強致癌物，熟白菜、熟韭菜放久瞭切

勿吃。
3、 兒童沒有宜吃京彩：京彩在加工進程中參加一種氧化鉛的物資，此物有毒，影響智力。
4、 爛薑沒有宜吃：爛薑有極毒，能壞逝世肝細胞。
5、 豆油弗成生吃：生豆油中含有苯，苯能損壞人的造血體系，以是做涼拌菜和餃陷沒有宜用生豆油，如將豆

油下鍋熬熟，苯就蒸發瞭。
6、 久煮的水不克不及吃：隔夜開水和耐久煮的水和保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物資

，此物是強致癌物。
7、 魚、肉燒焦吃沒有得：魚、肉等葷菜，燒焦就會發生一種叫苯丙比的致癌物資。
8、 新婚須眉莫吃可樂：適口可樂，能將人體內精子殺逝世，以是婚後須眉要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒豬肝有害：豬的肝臟是解毒器官，肝內均含少許毒素，如沒有炒透，吃瞭有害。
10、 哪些生果忌海味？柿子、葡萄石榴、山楂、噴鼻蕉，這些生果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣聯合，會形

成一種難以消化的物資，而起肚疼、吐逆、惡心、腹瀉等征象。
11、 哪些食品易使皮膚變黑？常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚、濃咖啡、易使皮膚變黑。
12、 哪些食品易使皮膚增白？一樣平常為黃綠色食物如芹菜、菠菜、洋蔥、蘋果、蘿卜等。
13、 吃豆乳有哪些四忌？1）忌吃紅糖2）忌沖雞蛋3）忌沒有熟4）忌用保溫瓶裝。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加紅糖2）忌冰凍3）忌摻開水4）忌空服5）忌同補藥同服。
15、 油渣、鍋巴沒有宜吃：油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物資，以是沒有宜吃。

防病保健常識之（三）
1、 吃茶品茗有那些利益？振精力、增影象、除疲憊、抗腫瘤、抗朽邁、助減肥。
2、 哪一種茶的保健功效最強？分列次序是：綠茶、花茶、紅茶。
3、 哪些人沒有宜吃茶品茗？妊婦、婦女經期及浦乳期、患掉眠、便秘、血虛、潰瘍病、肝病、高血壓、發燒病 人和獻血後的人，均沒有宜吃茶品茗。
4、 吃茶品茗有哪十忌？忌空肚吃茶品茗、燙茶、冷茶、濃茶、睡前吃茶品茗、夙興吃茶品茗、飯後立刻吃茶品茗，沖泡時代過 長的茶，飯前吃茶品茗和茶水服藥。
5、 隔夜茶能不克不及飲？隔夜茶經由長時光浸泡，不但完整無養分，並且還會滋生很多有害細菌，如飲用易 傷脾胃，以是最好沒有飲。
6、 一年四時若何挑選茶種？春宜花茶、夏宜綠茶、秋宜青茶、冬宜紅茶。
7、 新茶好照樣陳茶好？俗語說“酒越陳越噴鼻，茶越陳越次”，陳茶易回潮黴變和被蟲卵等凈化，以是還 是飲新茶為好。 8、 酒後吃茶品茗好欠好？人喝酒後酒精在人的肝臟直達化為乙醇，與茶葉中的茶堿敏捷 進入腎贓，對腎臟刺激太大，會毀傷腎功效。
9、 茶能解酒嗎？據科學研討證實，茶中 基本沒有分化酒精的身分，何況茶酒同飲還會毀傷腎功效，所 以酒後切忌吃茶品茗，特殊是濃茶。
10、 喝酒有哪八忌？忌過量、忌一飲而盡，忌空肚喝酒、忌摻混酒、忌帶病喝酒、忌酒後服藥、忌酒後 喝濃茶、忌妊婦、兒童喝酒。
11、 為何凌晨不克不及吃酒？由於人從凌晨6點鐘開端，體內的醚漸漸上升，到凌晨8點達到岑嶺，此時飲 酒，酒精與醚聯合，會令人成天覺得疲憊。
12、 喝醉酒如何解？用手指和筷子重復觸摸咽喉部，使其吐逆，再喝幾碗水，再吐，起洗胃感化；可選 用醋開水，蘇取水喝下。
13、 哪些人沒有宜喝酒？胃病、泌尿體系結石、肝病、妊婦和兒童均沒有宜飲白酒、黃酒和啤酒。
14、 兒童喝酒有何害？傷肝、傷腎、更傷腦。