1.換季疲憊：在季候更替的時刻常常產生換季疲憊，給本身做一個"安息枕"。在枕套上面多放些氣息芳香的殺菌動物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　2.眼睛紅腫：用噴鼻芹汁濕敷清除眼睛紅腫，將噴鼻芹切成小細段裝入紗佈袋內放入開水中。過15－20分鐘掏出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

　　3.牙齒酸痛：丁噴鼻油中的芬芳物資能夠清除痛苦悲傷，祛除細菌。把棉棒浸入丁噴鼻油後放到病牙上，能夠贊助你減緩痛苦悲傷。

　　4.打嗝：假如平日的辦法（a.逐步地大口喝一杯涼水；b.用雙臂抱住本身做深吸氣，然後隻管長時光屏住呼吸）沒有見效，試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。在一杯開水內放入3－4片月桂葉，浸泡一陣，每次打嗝時喝10－15滴。

　　5.血管梗塞：也許酒精蒜是最好的清算血管的辦法。將40克蒜搗碎，兌入100毫升白酒，安排10-15天。逐日2-3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。這類辦法能夠清算壅塞，讓血管有彈性，還能夠醫治慢性頭疼。

　　6.食欲過旺：藏療法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水大概西紅柿汁。

　　7.刺：假如你把本身"浸濕"，刺就會本身鉆出來。先泡個熱水澡，然後拿雙層餐巾紙擦拭皮膚，以便擠壓出刺來。另外一種辦法：在紮刺四周的皮膚塗上一滴動物油。它會滲透皮膚，硬化刺，這時候用鑷子夾出大概用消毒後的針挑出。

　　8.咳嗽：用酒精大概白酒推拿胸廓，使之發燒，然後立時蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟，直至冷卻。應用此法贊助直至病愈。

　　9.頭暈：沒有要躺下、也沒有要閉上眼睛，如許隻會使病癥惡化。紅辣椒能夠贊助你。倒杯熱水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可使你的血液升溫，刺激血液流入大腦，頭疼就減緩瞭。假如你的手邊沒有辣椒，找一個舒服的處所坐下，松開衣領，沿順時針偏向推拿太陽穴。

　　10.飯桶：假如飯桶已"出頭"，紅腫著，用消毒水已沒有效瞭。碘酒也沒有要用瞭，更不克不及擠壓，不然它會更顯著。用酒精（白酒、花露珠）擦拭，然後混雜等量牙膏和男用剃須潤澤津潤霜，將混雜物塗在飯桶上，期待約莫15分鐘，直至變幹，然後當心擦失落。飯桶會變小、發白。

　　11.體內渣滓：用動物油塗抹身材，推拿身材約莫10分鐘閣下，最好用專門的浴刷。然後泡個熱水澡，細心地用浴球、浴液洗去動物油。這以後毛孔翻開，開端流汗消除體內渣滓。

　　12.重要：瑜珈最簡略的呼吸活動能夠贊助你神色自如，哪怕是上班時光也能夠做。擺一個舒暢的姿態：能夠坐著，也可站著，逐步地深呼吸。呼氣的時光要比吸氣的時光長兩倍。盡力會合精神，隻想呼吸進程：乃至能夠"聽到"氛圍不但在肺內輪回，還在肚子裡輪回。清除重要情感，如許做10分鐘閣下就夠瞭。

　　14.流鼻血：不克不及躺下，頭也不克不及向後仰，更不克不及用棉球堵住鼻子。須要坐下，頭稍稍往前低，最好用帶冰的水袋放在鼻梁上，假如身旁沒有，那末把手絹用冷水沾濕，然後用手絹用力按住流鼻血的誰人鼻翼2-3分鐘，這時候用嘴平均呼吸。

　　15.血抬高：當你感到血壓開端下降時，換一個舒暢的坐姿，解開衣領，順時針推拿太陽穴。或用檸檬汁或噴鼻水幾滴擦拭太陽穴。然後，能夠喝一杯中等濃度的咖啡。

　　16.雙手出汗：平日是由於動物性導管錯位，也大概是因為神經題目。天天喝30滴纈草、益母草大概芍藥浸液，早上用橡樹葉大概洋甘菊浸液加水（一湯勺浸液兌一升水）浸泡雙手。

　　17.偏頭痛：常常是由於疲憊過分、室內悶熱、饑餓和沒有安，也大概因為遺傳身分形成。蘋果醋蒸氣浴辦法能夠清除大概最少是減輕頭痛。在鍋內放入雷同數目的醋和水，用小火燒開。當開端冒蒸氣時，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣60-75次便可以瞭。

　　18.燙傷：養一盆天竺葵（老鸛草），它對燙傷特殊管用。在開水燙傷的時刻，取新穎的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時反復一次。平日燙傷在有限的幾天裡病愈，沒有會留下疤痕和雀斑。

　　19.樞紐： （1）當樞紐方才開端酸痛時，取新穎的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋（最好借助於有彈力的繃帶），直到酸痛停滯再取下來。（2）在鍋內將通俗的沙子炒熱後放在腳根處，如許樞紐本身就會變熱。這個配方特殊合適痛風，然則，有靜脈曲張的情形沒有實用。

　　20.眼周圍渺小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每一個穴位每分鐘按3次。

　　21.醉後沒有舒暢感：在躺下睡覺前喝幾杯水（最好是蜂蜜水）：它會贊助你減輕第二天早上的苦楚。假如早上起來照樣感到沒有舒暢，那末，不管是藥片，照樣鹽溶液都幫沒有瞭你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的病癥就會減輕。

　　22.黑眼圈：假如你的黑眼圈沒有是由於慢性疾病，而是由於就寢不敷，用沾瞭涼濃咖啡（3湯勺咖啡兌100克開水）的濕佈敷在黑眼圈部位。咖啡因長短常好的血管壓縮劑，這類辦法青光眼患者禁用。

　　23.防備傷風：假如你預備牛奶咖啡和三明治做早飯，能夠在每片細糧面包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還能夠放些幹酪和蔬菜。如許的早飯的機密在於：蒜能夠祛除全部的細菌，而牛奶咖啡能夠清除蒜味。

　　24.失落頭發：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，參加2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這類混雜物轉圈塗在頭部皮膚上，用毛巾將頭發包2個小時，然後細心洗凈。每周舉行這類療法兩次，會得到後果。

　　25.嗓子痛：當你方才著涼，感到嗓子發癢和嗓子沒有舒暢時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝失落三分之一，別的的每小時漱口一次。平日一日夜痛苦悲傷就會消逝。

　　26.抽煙：準確的消除體內尼古丁的辦法：取2－3湯勺燕麥（能夠帶殼），洗凈，倒入2－3升水中。然後用小火燒開後再煮15－20分鐘。然後把鍋包起來，放在溫暖的處所一日夜，過濾後，放入冰箱。逐日服3次，每次120克，飯前半小時服用。

　　27.掉眠：假如你常常掉眠，那末預備些薰衣草噴鼻精油大概通俗的新穎檸檬。睡前半小時在燈膽上滴上1－2滴薰衣草噴鼻精油大概檸檬汁，揮發的物資感化於大腦，使身材放松、鎮靜。