專傢提醒女性常喝菊花茶可養肝護目

春季攝生:潤燥養血的7大飲食寶
2016-07-09
立秋攝生方:山藥蓮子湯有助滋陰護肺
2016-07-09
Show all

專傢提醒女性常喝菊花茶可養肝護目


  暮秋,颯颯冷風使青蔥欲滴的草木接踵枯萎,使姹紫嫣紅的鮮花凋落衰落。此時,菊花卻傲然挺拔,競相開放,比比皆是地開著的金色菊花,不由令人想起《西廂記》的名句:“碧雲天,黃花地,金風抽豐緊,北雁南飛。”

  菊花是我國十臺甫花之一,具有悠長的種植汗青。早在公元前5世紀的《禮記》中已有“季秋之月,鞠有黃華”的記錄。周文王時期的《致富全書》中,具體地記敘瞭菊花的種類、滋生、種植和治理。公元9世紀前後,菊花經朝鮮傳入日本,16世紀末傳入歐洲,19世紀初又傳到美洲。本日我國菊花種類已達兩千多個,開遍瞭全球,成為天下的名花。

  從古到今,歷代的文人詩人都愛好把菊花作為歌頌描寫的工具,構成瞭奇特的菊文明。古畫裡就有“梅、蘭、菊、竹”四條屏。很多詩詞把菊花品德化,當作安於貧苦、沒有慕繁華、有節氣的人的意味。“黃花晚節噴鼻”,就是前人用菊意味品德質的高潔。晉代陶淵明寫瞭很多菊花詩,贊揚“秋菊有佳色”,描寫瞭“采菊東籬下,悠然見南山”的使人向往的境地。而唐末有名叛逆首腦黃巢的菊花詩中,諸如“我花開後百花殺”、“滿城盡帶黃金甲”等句,腔調斬截,氣概凌厲,這些石破天驚、走雷挾電的詩句,像一簇簇明滅著對抗精力的火焰,閃耀在歷代對抗威望者的平易近眾心中。

  而在我公民間,也傳播著許多關於菊花的故事,早在兩千多年前,漢朝的應劭在《風氣通義》裡說:河南南陽酈縣(今內鄉縣)有個叫甘谷的村落。谷中水甜蜜,山上長著很多很大的菊花。一股山泉從山上菊花叢中流過,花瓣散落水中,使水含有菊花的幽香。村上三十多戶人傢都飲用這山泉水。一樣平常都活到130歲閣下,最低的也有七八十歲。漢武帝時,皇宮中每到重陽節都要飲菊花酒,說是“使人長命”。

  別的,在我國的飲食文明中,菊花菜可說是亮點之一。宋朝名菜中就有菊花饋。暖鍋中放進菊花瓣,半熟時撈出來吃,會使人滿口芳菲。

  現今有很多到處頌揚的菊諢名菜,如廣東的“臘肉菊花餅”、“菊花蛇羹”,杭州的“菊花燴三絲”、“菊花咕老肉”,北京的“菊花色球”、“菊花肉”等。

  除此以外,菊花照樣一味有名的中藥。菊花入藥的汗青,可見於我國第一部藥物學專著《神農本草經》。在《神農本草經》中,菊花被列為上品,說它“主治諸風頭眩、腫痛;目欲脫,沼出;皮膚逝世肌,惡風濕痹。久服利血氣,輕身耐老延年”。《荊楚歲時記》上說:“玄月九日佩茱萸,食蓬餌,飲菊花酒,使人長命。”史正志《菊譜·序》說:“漢俗,玄月飲菊酒以鏟除沒有祥。”而到瞭明代,李時珍在《本草綱目》中對它更是倍加推重:“菊春生夏茂,秋花冬實,飽經霜露,備受四時之氣,葉枯沒有落,花槁沒有謝。其苗可蔬,葉可嚼,花可餌,根實可藥,囊之可枕,釀之可飲,自本至末,罔沒有有功。”文縐縐的一大篇,實在就是說菊花春生芽,夏葉茂,秋著花,冬結實,沒有畏風霜,四時常綠。它的苗可做菜,葉可生吃,花可做糕餅,根和種子可入藥,還可做藥枕、釀藥酒。終極歸結起來,能夠說菊花重新到腳都是可用之材。

  那末,作為藥用的菊花,具有甚麼樣的醫治功能呢?

  起首,在我國現代,菊花是中途夭折的保健用藥。漢朝的時刻,帝宮後妃以菊花釀酒,稱之為“長命酒”。三國時期,曹操的兒子,魏文帝曹丕,曾給他的好同夥鐘繇寫瞭一封談菊花的信,信上寫到,派人送給他一束菊花,由於在秋日萬木凋零的時節,隻要菊花壯麗多姿,旺盛地發展,可見它有寰宇的真氣,是令人中途夭折的好器械,是以送來供他研討永生的事理。墨客陶淵明也在他的詩中常提到菊花,並有“酒能祛百病,菊解制衰年”的說法。

  而現實上,菊花是入肝經的,肝開竅於目,是以最重要的感化是清肝明目標。《溫病條辨》裡有個處方叫桑菊飲,就有桑葉與菊花的組合,不但能夠醫治傷風,對眼科疾病有很好的後果。有一本古醫學名著叫《冷廬醫話》,內裡特殊提到養護眼睛最好的辦法,就是用菊花、枸杞這兩味藥做成藥丸,叫做杞菊丸。而唐代的孫思邈有幾本傳世的著作,除《令媛要方》、《令媛翼方》,另有一本眼科專書《銀海精微》,內裡有很多關於眼疾的評論辯論。隻要看過此書,信任對菊花在醫治眼科方面疾病的功能會有更深一層的懂得。在平易近間,也有“菊花二朵一撮茶,清心明目有壽加”的諺語。

  恰是由於菊花的這類功能,以是我才特殊為女性同夥推舉它,由於當代白領女性有兩個特色,就是想很多、看很多。別看我們腦筋裡想工作,似乎沒有辛苦氣,現實上,它消費的能量大著呢。心主神明,肝藏魂,脾主張,腎主志,人一思慮起來,意、志、魂、神,都得一起動,心、肝、脾、腎都得介入。而心主血、肝藏血、脾統血、腎藏精,這四臟也都介入人的思慮,必定要大批地耗精耗血。以是,思慮過分每每令人精血沒有濟,形銷骨立。看很多,就是用眼過量:看書多、看電腦屏幕多,重要忙碌的當代生涯也讓人不能不時候“眼不雅六路”,過個馬路還得左看看,右看看。《黃帝內經》明言“久視傷血”,而當代人哪有甚麼時光來閉目養神。歷久如許下去,血就在黑暗消費失落瞭。這也是“血的價值”啊!隻不外,這些血是看沒有見的。要填補我們為生涯支付的“血的價值”,就要養肝。由於盡人皆知,肝是造血的。中醫也講,肝藏血,要養肝,要明目。怎樣辦?多多食用菊花便可以瞭。

  許多女孩子在14光陰經初潮光降後,因月經掉血而溘然湧現目力降低的征象,我發起她們多吃一些菊花。別的,菊花另外一個明顯感化就是醫治中老年人的“老眼昏花”,老眼昏花是因為肝腎兩虛,用菊花配以其他的藥物滋補肝腎,就是對質的良藥。許多眼病的疑問雜病,看似沒有眉目可治,飲菊花茶後每每會有奇效。

  因為菊花性味清冷,又能平肝祛風,以是也是醫治頭子風熱的經常使用藥。經常使用於外感風熱而產生的頭疼目痛,肝陽上起用起的頭暈、眼花等癥。

  客歲春季,有個同夥跟我說她頭暈得異常鋒利,感到頭重腳輕,似乎腳沒有是踏在地上,而是浮於空中。固然外面上看是傷風的病癥,但我確實地曉得沒有是傷風,而是肝風上揚,因而讓她去買來杭白菊一包,一次性放入燒開的水中。溫涼以後喝瞭一大杯,這位同夥依照我的辦法應用以後,頭暈病癥很快就消逝瞭。在這裡,應用菊花的目標就是用來療養肝氣的。

  春季肝氣向上升發。一樣平常一般的人,肝氣升發會有限度,這屬人體的一般心理征象,其實不會表示為非常的疾病狀況。而有些人由於天賦體質的特別,每每肝氣會升發得掉去掌握,湧現升發太甚的情況。此時應用白菊花,能除頭部的燥金之氣,並使頭部皮膚的毛孔松散,從而宣泄失落積蓄於頭部的過量肝氣,排除頭重腳輕的病癥。

Comments are closed.