嬰幼兒沒有宜吃哪些食物?

《超出循環》戴德義賣建議書
2016-07-09
飲食與有身
2016-07-09
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嬰幼兒沒有宜吃哪些食物?

擇要:(1)嬰幼兒沒有宜吃茶品茗嬰幼兒是缺鐵性血虛的好發年紀,假如在這個年紀段常常吃茶品茗,就會引發或減輕缺鐵性血虛。由於茶葉中含有鞣酸身分,以是吃茶品茗影響胃腸道從食品、牛奶、蔬菜中攝取鐵質,如許,常常吃茶品茗的嬰幼兒就輕易產生缺鐵性血虛。已患缺鐵性血虛的孩子,常常吃茶品茗,影響腸道對鐵制劑的接收,就會影響療效。故嬰幼兒……
  (1)嬰幼兒沒有宜吃茶品茗
  嬰幼兒是缺鐵性血虛的好發年紀,假如在這個年紀段常常吃茶品茗,就會引發或減輕缺鐵性血虛。由於茶葉中含有鞣酸身分,以是吃茶品茗影響胃腸道從食品、牛奶、蔬菜中攝取鐵質,如許,常常吃茶品茗的嬰幼兒就輕易產生缺鐵性血虛。已患缺鐵性血虛的孩子,常常吃茶品茗,影響腸道對鐵制劑的接收,就會影響療效。故嬰幼兒沒有宜吃茶品茗。
  (2)嬰幼兒沒有宜吃果子露
  果子露是野生配制的食物,含有糖精和色素,這二種身分對身材有害,而嬰幼兒肝臟的解毒功效和腎臟的排毒功效都還低下,以是吃進的糖精和色素會在體內積蓄,傷害身材。
  (3)半歲從前的嬰兒沒有宜食用蛋清
  由於嬰兒消化道還未發育成熟,腸壁通透性較高,蛋明凈卵白份子較小,偶然能透過腸壁,間接進入血液,以是嬰兒機體輕易對異體卵白份子發生過敏反響,產生濕疹和蕁麻疹。過瞭此年紀段,腸壁的通透性下降,產生過敏征象就削減瞭。以是半歲從前的嬰兒沒有宜吃蛋清。
  (4)嬰幼兒沒有宜食用過咸食品
  嬰幼兒腎臟功效發育還沒有成熟,小兒吃食品過咸,鈉離子輕易在體內瀦留,輕易產生高血壓,特殊是怙恃有高血壓病史的孩子更應留意。1~2歲的幼兒,食品中隻管沒有放鹽或放很少的鹽。
  (5)嬰幼兒沒有宜多吃植物脂肪
  植物脂肪中含有大批飽和脂肪酸,假如食入過量,這類脂肪酸會堆積在血管壁上,引發兒童動脈軟化病。以是多吃植物脂肪的嬰幼兒血脂、血膽固醇常增高。有動脈軟化傢屬史的孩子更不該該多吃植物脂肪。
  (6)嬰兒沒有宜多吃蜂蜜。
  (7)嬰幼兒沒有宜多吃冷飲。
  (8)嬰幼兒沒有宜多吃糖

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