春季吃甚麼能去火呢?假如你是輕易上火的女性，那末你能夠恰當吃一些蓮藕、綠豆、山查等。

　　蘿卜

　　對氣鬱上火生痰者有清熱消痰感化。以青蘿卜療效最好，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯吃。

　　玫瑰

　　玫瑰花茶有順氣功能，也可將噴鼻氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花噴鼻也能順氣寧神。

　　山查

　　山查善於順氣止痛、化食消積，合適過食釀成的胸腹脹滿痛苦悲傷，對付朝氣致使的心動過速、心律沒有齊也有必定療效。生吃、熟吃、泡水，各類食用法皆有用。

　　蓮藕

　　藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

　　綠豆

　　有幹凈皮膚的感化，獨有的保濕身分及礦物資，能夠給皮膚供給充分水份，有用強化皮膚的水份保濕、埋頭安神的才能。綠豆還可以或許改良色斑、清熱解毒。