品茗無益身材康健，不外女性由於遭到天賦的心理前提限定，有些時刻照樣沒有要喝太多茶哦！五個沒有宜品茗的特別期—-

經期

每一個月當好同夥來訪時， 經血會帶走部分鐵質，以是女性此時宜多彌補含鐵量豐碩的食物，如菠菜、蘋果、葡萄等，但是自茶葉中含有高達三十%至五十%的鞣酸，會妨害腸粘膜對鐵質的接收應用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石，發生沉淀。

孕期

妊婦沒有宜品茗的緣故原由是，濃茶中含咖啡堿濃度高達十%，會加重妊婦的排尿和心跳，增長妊婦的心、腎累贅，引發懷胎中毒癥等，晦氣於母體和胎兒康健。

臨產期

臨產前喝太多濃茶會因咖啡堿的高興感化引發掉眠，假如在產前就寢不敷，每每會致使臨蓐時力倦神疲，陣痛有力，乃至形成難產

哺乳期

臨盆完後如欲哺母乳，則沒有宜大批品茗，由於此時代若大批吃茶品茗，茶中的高濃度鞣酸被粘膜接收進入血液輪回，便會發生收斂和克制乳腺排泄的感化，形成奶汁排泄不敷。另外一方面，茶中的咖啡堿還可經由過程乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒康健。

更年期

因為女性約於四十五歲開端進入更年期，在步入更年期時，除頭暈、乏力，偶然還會湧現心動過速，易情感激動，還會湧現就寢不敷，月經功效雜亂等病癥，如過量吃茶品茗會減輕這些病癥，晦氣於舒服渡過更年期。

留意以上幾個特別心理時代，別的時光照樣能夠縱情的品茗哦！