喝“蔬菜四物湯”潤燥又防衰

炊事變化帶來血虛、瘦削、慢性病
2016-07-09
臺中素食餐廳圖
2016-07-09
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喝“蔬菜四物湯”潤燥又防衰









“四物湯”是中醫補血養血的傳統方子,由當歸、川芎、芍藥、生地四味中藥構成。孫中山師長教師取常見的蔬菜:黑木耳、黃花菜、豆腐及黃豆牙奇妙搭配成蔬菜四物湯。 黑木耳富含膠質及纖維素,能將殘留在人體的塵土吸附並排擠體外,是礦山、紡織、化工、剃頭師的保健食物;黃花菜中含有豐碩的卵磷脂,對加強和改良大腦功能有主要感化;豆腐所含豆固醇可克制膽固醇的攝取;黃芽菜能削減體內乳酸的聚積,減緩疲憊。中醫以為,孫中山師長教師所創的“蔬菜四物湯”集四種素食之精髓,具有清熱解毒、健腦益智、美容減肥的感化,特殊合適秋日食用。

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