傳播千年的“攝生之王”細數紅糖的N種功

為何素食者很少患癌癥?
2016-07-09
王琦傳授:當代人9種體質的調
2016-07-09
Show all

傳播千年的“攝生之王”細數紅糖的N種功

  千百年來,紅糖一向是民眾愛好的攝生保健食物,紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、減緩痛苦悲傷的功能,且富含豐碩的鈣、鐵等人體必須的礦物資與微量元素。而白糖性偏寒,且險些沒有含微量元素,其養分功能天然沒有及紅糖。

  多年以來,紅糖一向是備受我們推重的攝生良品,特殊是對付女孩子來講,每一個月來月經的時刻喝一喝紅糖水,總能有用減緩腹部的墜脹感和沒有適感。除這個感化,你還曉得紅糖的其他用法嗎?假如理解應用的話,紅糖照樣我們美容的良品。想要轉變你灰黃的神色,想要享用甜美蜜的康健關心,那末發起你來測驗考試一下紅糖吧。

  對各年紀階段的人來講,紅糖都是一種很好的挑選養分專傢說,常常喝紅糖水能彌補微量元素和維生素,以保持一般代謝功效,延緩朽邁。但陰虛內熱及糖尿病患者沒有宜食用。專傢先容說,紅糖含有多種人體必須氨基酸,另有蘋果酸、檸檬酸等,是分解人體卵白質、支撐新陳代謝、介入人體性命運動必弗成少的基本物資之一。別的,紅糖中含有的特別身分—糖蜜,具有強力的解毒功能,能將過量的玄色素從真皮層中導出,從泉源阻攔玄色素的天生。

  以下推舉幾種參加紅糖的攝生美顏方

  紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,逐日2次。常常服用,可有用消滅黑眼圈。

  紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加凈水適當煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適當紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功能,常食用可以使臉部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的感化。

  生薑紅糖水:生薑15克,紅糖適當,開水沖泡代茶飲之。能醫治風寒傷風,有用減緩寒淤血淤型的痛經。

  紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適當,水煎取汁,經常使用可以使膚色潤澤津潤。

  益母薑棗紅糖水:益母草20克、幹薑15克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經散寒,實用於寒性痛經及黃褐斑。

  山查桂枝紅糖湯:山查肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山查肉、桂枝裝入瓦煲內,加凈水2碗,用文火煎剩1碗時,參加紅糖調勻,煮沸便可。具有溫經通脈,化淤止痛功能,實用於婦女寒性痛經癥及面色無華者。

  紅糖還能做面膜  紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋裡,參加200毫升礦泉水加熱,煮成粘稠的糖膠狀(釀成半液體半固體的狀況),關火。等糖膠冷卻後,平均地、厚厚地塗在洗凈的臉上,敷20分鐘閣下洗濯失落。每周應用2次,能美白、祛斑。

  紅糖紅茶面膜:取紅茶和紅糖各兩湯勺,加水煎煮後,再與適當面粉混雜調勻敷面,15分鐘後洗濯失落,每周做2~3次。肌膚會變得很潤澤津潤。

  紅糖蜂蜜去角質面膜:取紅糖適當,參加兩勺蜂蜜充足攪拌後抹在臉上,避開眼周和嘴唇四周的皮膚,悄悄地推拿,5分鐘後用凈水洗凈。一周做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化裝品更平和。

轉載請說明:中華素食網

Comments are closed.