轉眼之間，春節過瞭，元宵節又來瞭。對付中國人來講，在這個一年中最主要的節日，一傢人吃個團聚飯，喝杯茶聊談天是再暖和不外的瞭。在節日裡喝的茶不但要好喝，還要對身材無益處固然更好。小編信任寬大的素友們對付中國茶都有必定的懂得，那末我們本日就來聊聊老外們在節日的喝的那些康健茶：

薑餅

　　1、薑茶-由哥倫比亞大學的溫迪巴茲裡安所作的一項最新研討發明，生薑有增進新陳代謝和消融脂肪的功能。研討職員以為，被稱為薑辣根的身分能贊助人體發生熱量，冬季對人體保暖驅寒很有利益。研討成果還註解生薑另有減輕偏頭痛、頭痛、月經來潮、惡心和贊助糖尿病患者調治血糖的藥勤奮效。

　　中醫文獻對付生薑的藥用代價也有記錄，《本草拾遺》：本功外，汁解毒藥，自餘破血，調中，去冷，除痰，開胃。須熱即去皮，要冷即留皮。《本草綱目》：生用發散，熟用和中。早行山行，宜含一塊，沒有犯霧露清濕之氣及山嵐瘴氣。食久，積熱患目。痔人，癰瘡皆沒有宜多食。薑皮消浮腫腹脹痞滿，去翳。

薄荷

　　2、薄荷菊糖茶-在薄荷涼茶裡滴上一些甜菊糖作為自然甜味劑不但能讓薄荷茶的滋味加倍清爽天然，還能有點甘蔗的甜味兒。薄荷茶不但好喝，還能減緩惡心、吐逆和消化道沒有適的病癥。《治愈系草藥和噴鼻料》作者醫學及人類學傢約翰赫裡曼博士發明，薄荷在防備病毒損害這方面也有必定功能。特別是在春節的時刻，人人在走親探友的時刻沒有知沒有覺就輕易大吃大喝，傷及脾胃，再加上比來風行傷風頻發，喝些薄荷茶應當是沒有錯的挑選。

　　中醫以為，薄荷的藥用代價重要用於醫治風熱傷風，溫病初起。頭痛目赤，咽喉腫痛。用於麻疹沒有透，風疹瘙癢。用於肝鬱氣滯，胸悶脅痛。須要留意的是薄荷的用法須要內服：煎湯（沒有宜久煎）。

肉桂

　　3、肉桂茶-肉桂自己實在其實不算茶，被用來做烹飪噴鼻料占多數。然則肉桂放在你日常平凡愛好的茶大概咖啡裡卻能使其便得更厚味，也有更多的康健好處。老外們以為肉桂能均衡血糖，贊助減輕體重，同時減緩炎癥，增進新陳代謝。

　　在中醫上以為肉桂的功效重要是：補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉癥瘕，陰疽，流註，及虛陽浮越，上熱下寒。

甘草

　　4、甘草茶-甘草茶不但有一股黑甘草糖的滋味，同時還能進步人體應對各項壓力的才能。老外們以為甘草能贊助人體進步各項心理性能，刺激腎臟皮質激素感化，贊助人體應對壓力。天天喝兩到三杯後果最好，每喝三周歇息一周。

　　中醫以為甘草【功效主治】：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，折衷諸藥。用於脾胃衰弱，疲倦乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急痛苦悲傷，癰腫瘡毒，減緩藥物毒性、烈性。【用法用量】：內服：煎湯，3～9克（大劑量30～60克）。

木芙蓉

　　5、木芙蓉茶-木芙蓉鮮明的赤色不但能很好地合營春節和元宵的中國紅，還註解其含有相稱豐碩的原花青素。原花青素是一種自然的動物養分素，他們會讓動物出現或紅或紫的色彩，是一種強效的抗癌自然化合物。依據塔夫茨大學的一項新研討發明，高血壓患者天天喝三杯木芙蓉品茗能夠在六周內下降血壓13個點。木芙蓉茶中加幾滴甜葉菊糖能使其口胃和康健代價更好。

　　中醫上以為木芙蓉【功效主治】：清熱解毒，消腫排膿，涼血止血。用於肺熱咳嗽，月經由多，白帶；外用治癰腫瘡癤，乳腺炎，淋趨承炎，腮腺炎，燒燙傷，毒蛇咬傷，跌打毀傷。著名的玉露散和芙蓉花油就是用木芙蓉的花和葉制成的。

　　雖然說整體看來，老外對付這些康健藥茶的熟悉跟中醫另有那末些收支，然則還確切都是對康健無益處的器械，寬大素友大可求同存異，勇敢測驗考試下哦！

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