中醫攝生:奇妙的吃啥補啥

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2016-07-09
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中醫攝生:奇妙的吃啥補啥

據美國《舊金山晚報》報導,在大天然賜賚人類的食品中,隱蔽著一些線索,告知我們吃甚麼對身材的某些部位無益。這些與人體結構類似度近100%的果蔬,恰是大天然賜賚我們的自然藥品。



奇妙的吃啥補啥

1、 切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,和放射的線條。科學研討表 明,大批胡蘿卜素能增進人體血液流向眼部,掩護目力,讓眼睛更通亮。
2、 番茄有四個腔室,而且是赤色的,這與我們的心臟一樣。試驗證明,番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想下降心臟病和中風傷害,無妨多吃點。
3、吊掛的一串葡萄具故意臟的外形,而每顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐碩的多元酚類,能贊助身材反抗血汗管疾病。
4、核桃就像一個微型的頭腦,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,乃至其褶皺或折疊都像大腦皮層。今朝人類已曉得,核桃含有36種以上的神經通報素,能夠贊助開辟腦功效。
5、蠶豆等豆類的外形看起來很像人的腎臟,它們也切實其實能夠贊助保持腎臟功效。
6、芹菜等許多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確切能強化骨質。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食品也含有23%的鈉。

7.鱷梨長得很像子宮,可以或許掩護女性的子宮和子宮頸康健。研討註解,女性每星
期吃一個鱷梨,就可以均衡雌激素、減失落臨蓐發生的過剩體重,防備宮頸癌。奇
妙的是,鱷梨從著花到成熟成果的發展期,也恰好是9個月。

8.無花果就像漢子的睪丸一樣,無花果充斥瞭籽,並且它們發展時也是成對的。
研討註解,無花果可加強男性精子活氣,增長精子數目,並醫治須眉沒有育癥。

9.番薯看起來像胰腺,究竟上,它確切能均衡糖尿病患者的血糖指數。

10.卵巢唯一橄欖巨細,但倒是腫瘤最易產生的器官,而且腫瘤的品種也最多,有
30多種。多吃橄欖有助於卵巢康健,防備各類卵巢腫瘤。

11.柑桔類生果長得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是全部生果中最高的,含170多
種分歧的動物化學身分。食用時橘絡沒有要拋棄,可減緩乳腺增生病癥。

12.洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研討註解,它能消除身材全部細胞裡的渣滓物
質和傷害性的遊離基。

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